Какое влияние оказывают гаджеты на жизнь вашего ребёнка

Как много времени подросток может посвящать соцсетям и компьютерным играм? Не вредно ли длительное нахождение перед экраном? Как отучить сына или дочь проводить у компьютера всё свободное время? Для многих современных родителей эти вопросы стали злободневными.

Не так просто бывает понять своего ребёнка тем, кто рос в другое время – когда компьютера с подключенным интернетом ещё не было в каждом доме. Нынешнее же поколение с самого юного возраста растёт в окружении цифровых технологий. Для современных детей виртуальное пространство так же комфортно и знакомо, как окружающий мир.

Нужно ли ограничивать детей в использовании гаджетов? Как найти баланс между вседозволенностью и излишней строгостью? Психологи давно пытаются найти ответ на эти вопросы.

Американские исследования девяностых годов показали интересные результаты о влиянии разных занятий на самооценку и благополучие детей. Были изучены реакции более миллиона ребят от 8 до 12 лет. Исследователи установили, что ребёнок тем менее доволен жизнью, чем больше времени он проводит за компьютером. Другое исследование показало, что подростки, которые уделяют гаджетам более шести часов в день, более склонны к суицидальным настроениям.

Психологи и учителя нередко отмечают, какое значение для детей имеют компьютерные игры и интернет. Такое положение дел часто приводит к проблемам – дети хуже учатся в школе, реже видятся со сверстниками, часто становятся агрессивными и раздражительными. Многие подростки утверждают, что у них много друзей, но часто оказывается, что они не пересекаются за пределами виртуального пространства. Часто общение ограничивается перепиской в сети или совместными играми онлайн, при этом неважно, насколько близко они живут друг от друга.

Если родители пытаются наложить ограничения на использование гаджетов, подростки могут отреагировать очень резко. А ведь каждый понимает, насколько важно время от времени отрывать взгляд от экрана! Дети, которые проводят не так много времени у электронных устройств, обычно намного счастливее сверстников – ведь они занимаются спортом, много общаются с родителями и друзьями, читают интересные книги и принимают активное участие в школьных мероприятиях.

Но как поступить родителям, чьи дети не желают расставаться с любимым гаджетом? Следующие советы могут помочь повлиять на ребёнка, и ограничить его присутствие в виртуальном мире.

1. Соблюдайте «правило двух часов»

Именно столько, по мнению американских психологов, ребёнок может провести перед экраном компьютера. В остальное время постарайтесь привлекать ребёнка к самым разным занятиям – важно, чтобы тот уделял достаточно времени физической активности, а также много общался со сверстниками.

2. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок достаточно спал

Вы можете лояльно относиться к тому, что ребёнок сидит за монитором днём, но вечером вы должны быть тверды: в определённое время он обязательно должен выключать компьютер. Также важно, чтобы минимум за полчаса до сна ребёнок отрывался от экрана и выключал электронное устройство. Так он будет спать намного лучше.

3. Идите на компромисс

Ребёнок настаивает на том, чтобы посидеть за компьютером подольше? Пойдите ему навстречу, но договоритесь, что взамен он посетит с вами какое-нибудь общественное мероприятие или поможет с важным делом. Постарайтесь сделать это времяпровождение интересным для ребёнка, и, возможно, он станет меньше времени уделять гаджетам.

4. Подумайте о семейных традициях и правилах

Общие для всех членов семьи правила могут неплохо дисциплинировать подростка. Договоритесь, к примеру, проводить хотя бы два дня в месяц на природе. Или пообещайте друг другу убирать подальше электронные устройства во время ужина. Эти мероприятия могут положительно повлиять на отношения в семье и установить более тесную эмоциональную связь с ребёнком.

Важно не только привлекать ребёнка к соблюдению правил, но и следовать им самим – дети не станут воспринимать вас всерьёз, если вы не желаете быть для них примером.

Ребёнок отказывается пойти даже на малейший компромисс? Любые попытки ограничить его в использовании гаджетов вызывают агрессию? Возможно, у вашего ребёнка компьютерная зависимость. Если вы видите, что не можете справиться самостоятельно, не лишней будет консультация психолога.

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. Андрей:

    Понятное дело, что дети бывают разные и , соответственно, гаджеты оказывают различное воздействие на детей.
    Лично я считаю, что если ребенок будет пользоваться гаджетами, без фанатизма конечно же, то это окажет на него положительное воздействие т.к. он больше приспосабливается к жизни в современном мире.
    Другое дело, если его уже не оторвать от гаджета. Это уже зависимость и это необходимо лечить!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Умные гаджеты ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru